Corsi

Ballare è solo l’inizio, MoveUp è la tua evoluzione

Allenamento cardio ad alta intensità che al ritmo di una musica coinvolgente

Il karate è un’attività particolarmente adatta ai bambini e alle bambine.

L’allenamento a circuito è un allenamento divertente che può essere utile a..

Come qualsiasi allenamento cardiovascolare i benefici dello Zumba includono una maggiore capacità

Un programma di allenamento studiato con lo scopo di ripercorrere, in versione indoor

L'acqua Pole è l'evoluzione acquatica della Pole Dance. Promette un vitino da vespa, gambe più snelle e braccia toniche.

Ci si sente leggeri, flessuosi, calmi, in altre parole in perfetta armonia tra mente e corpo.

Migliora la capacità cardio respiratoria e potenzia i muscoli delle gambe.

Sport di lavoro aerobico attraverso coreografie che comprendono movimenti di varie arti marziali.

Il Pilates è una disciplina per rafforzare i muscoli, modellare il corpo e correggere la postura.

L’unico, l’originale: il corso di rinforzo muscolare con bilanciere e pesi più famoso al mondo.