CENTRO SPORTIVO
Reformer Pilates
Ritrova equilibrio e forza con il Reformer Pilates
Scopri il nostro servizio di Reformer Pilates, un metodo innovativo che combina controllo, forza e fluidità dei movimenti per migliorare postura, tono muscolare e benessere generale.
Allenamenti guidati per corpo e postura
Reformer Base
Un allenamento completo e controllato, ideale per chi vuole iniziare: migliora la mobilità, rafforza i muscoli profondi e aumenta la consapevolezza del corpo.
Reformer Personalizzato
Sessione su misura costruita sulle tue esigenze fisiche: perfetta per lavorare su obiettivi specifici come postura, tonificazione o recupero funzionale.
Reformer Tonificazione
Allenamento dinamico che scolpisce e rinforza tutto il corpo, migliorando definizione muscolare ed equilibrio.
Reformer Posturale
Ideale per chi soffre di dolori o squilibri: lavora su allineamento, stabilità e controllo del movimento, migliorando la postura quotidiana.
Reformer Core & Stability
Focus su addome e zona lombare: rafforza il core, migliora la stabilità e previene infortuni.
Reformer Stretch & Mobility
Sessione dedicata all’allungamento e alla mobilità articolare, perfetta per sciogliere tensioni e migliorare la flessibilità.
Reformer Sportivo
Pensato per chi pratica attività fisica: migliora performance, coordinazione e recupero muscolare.
Reformer Recovery
Allenamento dolce e controllato, ideale per recupero post-infortunio o per chi cerca un lavoro a basso impatto ma efficace.