SUDI PER L’ALLENAMENTO. NON PER IL CALDO. Allenarsi con temperature elevate può aumentare la fatica e ridurre la qualità dell’allenamento. Per questo è importante scegliere un ambiente climatizzato, idratarsi regolarmente e ascoltare il proprio corpo. Da BodyMind Montecarlo ti alleni in sale climatizzate, progettate per offrirti il massimo comfort anche nelle giornate più calde. 📍 BodyMind Montecarlo 📞 0583/278656 📧 info@bodymindmontecarlo.it #bodymindmontecarlo

L’estate che non finisce mai… continua da BodyMind. ☀️ Quest’anno puoi iniziare il tuo percorso senza rinunciare all’estate. Se acquisti 12 mesi hai gratis fino al 31/08 e l’annuale parte dal 1º settembre!! 💥 Che il tuo obiettivo sia rimetterti in forma, ritrovare energia o semplicemente dedicare più tempo a te stesso, questo è il momento giusto per iniziare. ✅ 12 mesi di allenamento ✅ Estate 2026 in omaggio 📅 Promo valida fino al 31 luglio Ti aspettiamo al BodyMind Centro

Il dolore non è un obiettivo. Allenarsi con intensità è importante, ma allenarsi con qualità lo è ancora di più. Sentire i muscoli lavorare è normale. Ignorare il dolore o forzare oltre i propri limiti, invece, può rallentare i progressi e aumentare il rischio di infortuni. Allenarsi bene significa conoscere il proprio corpo, eseguire gli esercizi con la tecnica corretta e rispettare i giusti tempi di recupero. Il nostro consiglio? Non inseguire il dolore. Insegui i progressi

Pilates al Tramonto 🌅 Respira, rallenta e ritrova il tuo equilibrio in uno dei momenti più belli della giornata. Ti aspettiamo per una lezione speciale di Pilates all’aperto, immersi nella natura e accompagnati dalla luce del tramonto. Un’esperienza che unisce movimento, benessere e relax, adatta a tutti i livelli. 📅 Lunedì 13 luglio 📍 Parchetto Calisthenics – Montecarlo (LU) 🕖 Dalle 19:00 alle 20:30 I posti sono limitati: prenota il tuo!😉 #BodyMindMontecarlo #PilatesAlT

L'estate non fa ingrassare ‼️ L’estate non è il problema. Non è il gelato mangiato con gli amici. Non è la pizza del sabato sera. Non è l’aperitivo ogni tanto. Il problema nasce quando le eccezioni diventano abitudini. Allenarsi meno, muoversi meno e perdere completamente le buone routine costruite durante l’anno è ciò che spesso fa la differenza. Il nostro consiglio? Goditi l’estate senza sensi di colpa. Concediti una cena fuori, un aperitivo o un gelato, ma senza dimenticar

La squadra di karateki della Bodymind di Gossi centra l'oro alla Open League di Messina, gara ranking per la selezione dei prossimi Mondiali WKF.12 ore di viaggio non spaventano gli indomiti combattenti Montecarlesi che in terra siciliana danno vita a vere e proprie battaglie senza fiato sul tatami. Risultato eccezionale per Sofia Giunta che conquista l’Oro nella U14 42 kg, un’atleta che si conferma ad alto livello dopo la finale dell’Open di Riccione.Sofia Giunta, pur visibi

Si è conclusa la stagione agonis/ca 2025/2026 della nostra squadra di calcio a5 partecipante al campionato provinciale AICS. Dopo un girone invernale avvincente presso l’impianto Planet Sport di Montecarlo raggiungendo il quarto posto assoluto che ha garan/to l’accesso ai playoff provinciali. L’avventura della squadra Bodymind si è conclusa ai quar/ di finale contro la Toringhese, squadra dell’impianto sul teKo a Mugnano. Un ringraziamento a tuKa la squadra per le soddisfazion

Non aspettare settembre per iniziare. Approfitta della promo estiva BodyMind e allenati per 14 mesi al prezzo di 12 con l’abbonamento Annuale Exclusive. Offerta valida fino al 30/06/2026 BodyMind Centro Sportivo – Montecarlo 0583 278656

La bilancia non può dirti quanta massa muscolare hai guadagnato, quanta acqua stai trattenendo o quanto stai migliorando le tue prestazioni. Per questo motivo, fissarsi esclusivamente sul peso può essere fuorviante. I risultati si vedono anche in altri modi: più energia durante la giornata migliori performance in allenamento vestiti che calzano meglio maggiore benessere generale Il nostro consiglio? Usa la bilancia come uno strumento, non come un giudice.

Preparati a vivere una serata fuori dagli schemi. Venerdì 12 Giugno dalle 20:00 il mondo Bodymind si trasforma in una vera atmosfera estiva tra musica, energia, divertimento e voglia di stare insieme. Allenamento, good vibes, open bar e beach party: una notte in movimento dove l’unica regola è divertirsi. L’evento è aperto a tutti con ingresso libero, quindi porta amici, sorrisi e voglia d’estate… al resto pensiamo noi. Bodymind Centro Sportivo – Montecarlo Dalle ore 20:00