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🎄 Natale sì, sensi di colpa no 🚫 Le feste sono un momento di convivialità, famiglia e relax. Godersi un pranzo in più o un dolce tradizionale non compromette il tuo percorso. Quello che fa davvero la differenza è l’equilibrio nel tempo, non il singolo pasto. Alcuni consigli semplici per vivere il Natale in modo intelligente: • Mangia con calma e ascolta il senso di sazietà • Non saltare i pasti “per compensare” • Bevi acqua durante la giornata • Inserisci sempre una quo

𝐈𝐋 𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋𝐄 𝐄̀' 𝐀𝐋𝐋𝐄 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐄… e il regalo perfetto sei TU! 🎄 Quest’anno sotto l’albero mettici benessere, energia e motivazione: noi pensiamo al resto 😉 🎁 PROMO NATALE BODYMIND ➡️ Acquista 6 MESI e te ne regaliamo 3 GRATIS! Solo per un periodo limitato, fino a esaurimento posti. Perché approfittarne? ✅ Ingresso libero tutti i giorni illimitato ✅ Macchinari di ultima generazione ✅ Istruttori qualificati e sempre presenti ✅ Ambiente positivo e motivante 👉 Chi

𝐀𝐋𝐙𝐀, 𝐒𝐂𝐇𝐈𝐀𝐂𝐂𝐈𝐀, 𝐕𝐈𝐍𝐂𝐈!!! 🏐 𝘛𝘰𝘳𝘯𝘦𝘰 𝘥𝘪 𝘗𝘢𝘭𝘭𝘢𝘷𝘰𝘭𝘰 📅 5 • 12 • 19 Novembre – ore 19:30 📍 Centro Sportivo Planet Sport 🌐 www.centroplanet.it ⚡️ 12 squadre – 4 giocatori a squadra 👉 Iscrizioni e informazioni al desk oppure contatta Jeffrey: 3917637544 Preparati a schiacciare, divertirti e… vincere! Non serve essere professionisti, serve solo voglia di giocare e fare squadra 💪 #PlanetSport #CentroSportivoPlanetSport #BodyMindMontecarlo #Torne

Ottima prestazione di Gabriele Bio alla Coppa Italia di Panca Piana. Domenica 12 ottobre, alla Coppa Italia di Panca Piana FIPE ha gareggiato per la Bodymind Gabriele Bio, giovane atleta della categoria Under 20, nella classe di peso 80-88 kg. Nonostante la giovane età, Gabriele è infatti un 2009, il più piccolo atleta in gara, ha saputo distinguersi tra avversari più grandi ed esperti, conquistando un ottimo terzo posto nella sua categoria. È stata una giornata ricca di emo

𝐋’𝐄𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐄’ 𝐅𝐈𝐍𝐈𝐓𝐀… 𝐄’ 𝐢𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐏𝐎𝐓𝐄𝐑𝐄 💪 𝐒𝐨𝐥𝐨 da...

𝐋’𝐄𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐒𝐓𝐀 𝐅𝐈𝐍𝐄𝐍𝐃𝐎… È 𝐈𝐋 𝐌𝐎𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐈 𝐑𝐈𝐏𝐀𝐑𝐓𝐈𝐑𝐄! 💪🔥 Riprendi alla grande con la promo 𝟐+𝟐 👉 ti...

𝐂𝐡𝐞 𝐭𝐮 𝐬𝐢𝐚 𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐨 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚, 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐯𝐚 𝐢𝐧 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚 💪 Prenditi un’ora per te:...

𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 🔥 ➡️ 𝟏𝟐 𝐌𝐄𝐒𝐈 + 𝟏 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ⏳ 𝐎𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐚 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐨 𝐚𝐥 𝟗/𝟖/𝟐𝟓 ✅ Ingresso libero...

La regola dei 𝟓 𝐂𝐎𝐋𝐎𝐑𝐈 🌈 In estate tra aperitivi e vacanze è facile perdere il controllo dell’alimentazione, ma basta una regola...

𝐔𝐧 𝐦𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐒𝐂𝐎𝐍𝐓𝐈 𝐞̀ 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐨! 🌊 Sole, mare… e 𝟏𝟐 𝐌𝐞𝐬𝐢+𝐄𝐬𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 🏋️ Allenati tutto l’anno...

𝐈𝐥 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐞̀ 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐟𝐚𝐢… 𝐁𝐄𝐍𝐄!😉 Non esiste un allenamento perfetto che valga per...

BodyMind Sport 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 😎 Stagione finita? Per i veri atleti… 𝗡𝗢! 🟢 L’estate è il momento perfetto per recuperare,...

𝐄𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐈𝐍 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐀𝐥𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐮𝐦𝐞 𝐜𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐧𝐨𝐢 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐭𝐢 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐚...

𝐋𝐄𝐓'𝐒 𝐆𝐋𝐎𝐖 è alle porte! 🚀 Venerdì 𝟐𝟑 Maggio 𝟐𝟎𝟐𝟓 | 𝐁𝐎𝐃𝐘𝐌𝐈𝐍𝐃 – 𝐔𝐧𝐚 𝐧𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐢𝐧 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝙘𝙤𝙢𝙚...

Non serve strafare, serve restare. Nel mondo del fitness, è facile cadere nella trappola del “tutto e subito”: allenamenti estremi, diete...

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Per tutto il mese di marzo, 𝐁𝐨𝐝𝐲𝐌𝐢𝐧𝐝 insieme a 365 Giorni al Femminile promuove un’iniziativa solidale a sostegno delle donne. 👕...

L’allenamento funzionale si basa sul movimento, concentrandosi sulla capacità del corpo di eseguire le attività quotidiane in modo...