𝐁𝐨𝐝𝐲𝐏𝐮𝐦𝐩

𝐁𝐨𝐝𝐲𝐏𝐮𝐦𝐩 in @palestra_bodymind 🏋️‍♀️ è l’attività di gruppo ideale per chi vuole tonificare il corpo, rafforzare i muscoli e accelerare il metabolismo velocemente. Gran parte degli esercizi per tonificare prevedono l’utilizzo del bilanciere e, grazie alla combinazione efficace di ripetizioni e carichi differenti scelti con il consiglio dell’istruttore, brucerai calorie con il massimo del divertimento.

https://www.youtube.com/watch?v=o22sg651O88