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๐๐จ๐๐ฒ๐๐ฎ๐ฆ๐ฉ in @palestra_bodymind ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™€๏ธ รจ lโ€™attivitร  di gruppo ideale per chi vuole tonificare il corpo, rafforzare i muscoli e accelerare il metabolismo velocemente. Gran parte degli esercizi per tonificare prevedono lโ€™utilizzo del bilanciere e, grazie alla combinazione efficace di ripetizioni e carichi differenti scelti con il consiglio dellโ€™istruttore, brucerai calorie con il massimo del divertimento.



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