๐๐จ๐๐ฒ๐๐ฎ๐ฆ๐ฉ in @palestra_bodymind ๐๏ธโโ๏ธ รจ lโattivitร di gruppo ideale per chi vuole tonificare il corpo, rafforzare i muscoli e accelerare il metabolismo velocemente. Gran parte degli esercizi per tonificare prevedono lโutilizzo del bilanciere e, grazie alla combinazione efficace di ripetizioni e carichi differenti scelti con il consiglio dellโistruttore, brucerai calorie con il massimo del divertimento.
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