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    Body mind
  • 25 lug 2024
  • Tempo di lettura: 1 min

๐๐Ž๐ƒ๐˜๐‚๐Ž๐Œ๐๐€๐“ ๐Ÿค›๐Ÿป lโ€™allenamento ispirato alle arti marziali. Pensato come un allenamento completo del corpo, ๐๐Ž๐ƒ๐˜๐‚๐Ž๐Œ๐๐€๐“ รจ un programma ad alta intensitร  ispirato alle arti marziali, senza contatto e con movimenti semplici da riprodurre. Un istruttore ๐๐Ž๐ƒ๐˜๐Œ๐ˆ๐๐ƒ metterร  alla prova i partecipanti, al fine di aumentare lโ€™intensitร  ed insegnar loro a dare calci e pugni per acquisire forza e spendere energia! Lโ€™obiettivo? Tirar fuori il proprio animo da guerriero, lavorando tutto il corpo e diventando piรน performanti, piรน rapidi e piรน forti. Al termine di una sessione di ๐๐Ž๐ƒ๐˜๐‚๐Ž๐Œ๐๐€๐“ i partecipanti saranno soddisfatti e liberi dallo stress! Benefici: divertimento, sviluppo della coordinazione, agilitร  ed esplosivitร , numerose calorie bruciate e miglioramento del sistema cardiovascolare.



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