𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐅𝐔𝐍𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄 🧗

L’allenamento funzionale si basa sul movimento, concentrandosi sulla capacità del corpo di eseguire le attività quotidiane in modo efficiente e sicuro. Offre una vasta gamma di benefici, ad esempio prevenzione degli infortuni e sviluppo della forza. Può essere praticato da persone di diversi livelli di fitness e età. #allenamentofunzionale #bodymindcentrosportivo