Step Tonic

Sali. Scendi. Ritmo.

Step Tonic prende uno dei grandi classici del fitness e lo trasforma in un allenamento completo di cardio e tonificazione.

Le sequenze sullo step alzano il ritmo mentre esercizi mirati coinvolgono gambe, glutei, addome e braccia.

Le coreografie partono da combinazioni semplici e si arricchiscono progressivamente, permettendoti di allenare contemporaneamente corpo e coordinazione.

Così la lezione cambia, evolve e continua a stimolarti anche quando i movimenti iniziano a diventare familiari.

Un allenamento completo e dinamico che preferisce il ritmo della musica alla monotonia delle ripetizioni.