Pilates Reformer

Il Reformer si adatta a te. Non il contrario.

Che sia il tuo primo giorno o il millesimo allenamento, che tu abbia bisogno di potenza o di recupero, il Pilates Reformer parte dalle tue possibilità e si adatta ai tuoi obiettivi.

L’allenamento si svolge su un attrezzo regolabile che permette di adattare gli esercizi alle caratteristiche del corpo, lavorando su controllo, precisione e attivazione profonda del core.

Ogni movimento richiede consapevolezza e controllo, con un lavoro mirato sulla muscolatura che contribuisce alla stabilità del corpo.

È un’attività a basso impatto, indicata anche per chi presenta problematiche posturali, lombalgia o affronta un percorso di recupero post-infortunio, secondo le indicazioni dei professionisti di riferimento.

Corpo consapevole. Movimento preciso. Un allenamento che si adatta a te.