Acqua Gag

Gambe, Addome, Glutei: la specificificità dell’allenamento.

Aqua GAG porta uno dei lavori di tonificazione più conosciuti dentro l’acqua concentrandosi su tre distretti precisi.

Gambe, addominali e glutei vengono coinvolti attraverso movimenti a corpo libero eseguiti in diverse condizioni, sfruttando continuamente la resistenza naturale dell’acqua.

Il lavoro rimane semplice da seguire e mirato, ma non per questo leggero.

L’acqua aumenta la resistenza del gesto mentre riduce l’impatto sulle articolazioni.

Per chi vuole sapere esattamente su cosa sta lavorando.

Tre zone. Un allenamento specifico.