Categoria Corso: Allenamento

Allenati secondo i tuoi obiettivi.

La Sala Attrezzi è il punto di riferimento di chi fa sport: il luogo dove ci si ritrova, ci si mette alla prova e si costruisce il proprio percorso.

Che tu venga per la prima volta o ti alleni da anni, è uno spazio pensato per muoversi con metodo e concretezza.

Da BodyMind trovi attrezzature Technogym, macchine isotoniche, pesi liberi, panche e rack: tutto ciò che serve per lavorare su forza, tonificazione e forma fisica.

I nostri istruttori qualificati sono sempre presenti in sala per prepararti un programma su misura e supportarti ogni volta che ne hai bisogno.

Perché ogni obiettivo è diverso. E ogni percorso merita il proprio allenamento.

Un allenamento costruito su di te.

Ognuno ha il proprio punto di partenza, il proprio ritmo e i propri obiettivi.

Il Personal Training è il servizio pensato per chi desidera un percorso ancora più personalizzato, costruito intorno alle proprie esigenze.

Il tuo trainer valuta la tua situazione, prepara un programma su misura e ti segue durante ogni seduta.

Ti motiva, corregge i movimenti e adatta gli esercizi ai tuoi progressi, accompagnandoti passo dopo passo nel tuo percorso.

Più metodo, più consapevolezza, più risultati.

Preparati a superare ogni ostacolo.

OCR significa Obstacle Course Racing: le corse a ostacoli che mettono alla prova forza, resistenza, agilità e determinazione.

Le nostre lezioni di gruppo riprendono le caratteristiche di questa disciplina attraverso circuiti ad alta intensità.

Corsa, esercizi di forza, lavoro sulla presa e coordinazione si alternano in un allenamento completo, dinamico e fuori dall’ordinario.

Ogni circuito mette alla prova capacità differenti, in un’atmosfera di gruppo coinvolgente che ti spinge a dare il massimo.

Un allenamento per chi cerca qualcosa di diverso dalla solita routine.