Acqua Fluid Pilates

Il metodo Pilates, in acqua.

Acqua Fluid Pilates porta i principi di forza, controllo e respirazione dentro un ambiente che cambia completamente la percezione del movimento.

Tra appoggio e galleggiamento, il corpo deve ricercare continuamente stabilità ed equilibrio.

Ed è proprio qui che il core entra in gioco.

La muscolatura profonda di addome e schiena lavora per controllare il corpo mentre la resistenza naturale dell’acqua rende ogni gesto più intenso e, contemporaneamente, più protetto sul piano articolare.

Per chi conosce già il Pilates e vuoi viverlo in modo diverso, ma anche per chi cerca un lavoro posturale controllato e a bassissimo impatto.

Stessi principi. Sensazioni completamente nuove.